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日志


11月28日

Arithmétique

                     


On m'a dit récemment : "Vous êtes encore jeune, vous avez de la chance". C'était une personne plus âgée que moi qui parlait.




Pourtant, moi je vois bien, et les autres le constatent aussi ( sauf ceux qui me connaissent depuis très peu de temps ), que je n'ai jamais été aussi âgée qu'aujourd'hui !! (?)





Une chose est sûre  : individu ou humanité, on peut encore  é-vo-lu-er !!   A nos outils... !

En douceur...







12月6日

Au feu




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Pour illustrer la paix du foyer... un extrait de "La guerre du feu" ( JH Rosny)  :

La vie du Feu avait toujours fasciné Naoh. Comme aux bêtes, il lui faut une proie : il se nourrit de branches, d’herbes sèches, de graisse ; il s’accroît ; chaque Feu naît d’autres Feux ; chaque Feu peut mourir. Mais la stature d’un Feu est illimitée, et, d’autre part, il se laisse découper sans fin ; chaque morceau peut vivre. Il décroît lorsqu’on le prive de nourriture : il se fait petit comme une abeille, comme une mouche, et, cependant, il pourra renaître le long d’un brin d’herbe, redevenir vaste comme un marécage. C’est une bête et ce n’est pas une bête. Il n’a pas de pattes ni de corps rampant, et il devance les antilopes ; pas d’ailes, et il vole dans les nuages ; pas de gueule, et il souffle, il gronde, il rugit ; pas de mains ni de griffes, et il s’empare de toute l’étendue...
Naoh l’aimait, le détestait et le redoutait. Enfant, il avait parfois subi sa morsure ; il savait qu’il n’a de préférence pour personne – prêt à dévorer ceux qui l’entretiennent – plus sournois que l’hyène, plus féroce que la panthère. Mais sa présence est délicieuse ; elle dissipe la cruauté des nuits froides, repose des fatigues et rend redoutable la faiblesse des hommes.

Et un album photos...



11月16日

Mozart lave plus blanc

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Mozart lave plus blanc

Ça fait un peu publicité...
Mais c’est de la publicité !

Quand on se sent sale
Parce qu’on n’est pas ce qu’on voudrait dans un monde qui n’est pas ce qu’on croirait
Et qu’on voudrait bien, au fait, savoir ce qu’on voudrait...

Bref, quand on sent noir de tant de suie, baladé entre des « je suis ceci» et des « là, j’y suis pas »  ou gris de l’usure du temps, ou affecté d’une couleur douteuse issue du malaxage inapproprié de nos pourtant si belles couleurs antagonistes...

Alors,   ... Zorro est arrivé, hé, hé, et ... c’est Mozart mon Zorro préféré.

On peut dire que c’est ringard d’apprécier des œuvres ultra classiques rabâchées (toutes ne le sont pas... !),
Encore que c’est plutôt à la mode de dire que bien que ça fasse ringard d’apprécier.... eh bien, on apprécie !

Bref, mode ou pas, j’opte pour le mode beau (dont Mozart même si je n’écoute pas que lui... !). 

Et comme

Mozart ravive les couleurs
Mozart enlève les taches  

Achetez Mozart, écoutez Mozart
C’est bon pour tout,
Pas de contre indication connue
Meilleur rapport qualité/prix
Etc...

Quoi, vous êtes encore là à me lire ( !?) , alors que
Mozart lave plus blanc

PS : en cherchant des illustrations pour  ce billet, je découvre

une affiche d’Amnesty International "Amnesty lave plus blanc"

un article « L’art lave plus blanc »  http://www.paris-art.com/editorial-parisART/edito/73/andre-rouille-l-art-lave-plus-blanc.html

un livre « Jésus lave plus blanc »

Il y en a sûrement plein d'autres.
Je ne suis pas la seule à faire la lessive.

10月22日

Mini bouillotte express maison

Frileuse je suis, frileuse je resterai. Et comme je vis dans un pays chaud donc non chauffé ( ou trop peu), j’ai exploré les bouillottes classiques, et puis, dernièrement, les sèches. Je les trouve tellement rentables que je diffuse l’info, avis à ceux ou celles qui ont des maux  de ventre, de nuque, d’épaules, etc…  J’avais vu (sur Internet, évidemment…)  qu’il existait des bouillottes en noyaux de cerises, mais ce n’est plus le temps des cerises, hélas….  Ailleurs on parlait d’en faire avec du blé, voire des lentilles.

Du coup, je me suis confectionné un objet très sympa, avec un reste de tissu d’ameublement, un rectangle ( le résultat est de 20cm sur 35 environ) subdivisé par coutures en 8 parties, remplies de blé ( que j’avais, oui, d’une époque où j’en faisais parfois germer) . Plié en 2 dans le sens de la largeur, je le mets 30 secondes chaque face au micro ondes, et hop, sur le ventre ou plié en 2 dans le sens de la longueur sur la nuque. La bonne chaleur dure entre 15 et 30 minutes, puis s’amenuise, en fait un peu comme une classique bouillotte remplie d’eau. Et l’objet est agréable de poids et de texture, dans le genre doudou, nounours, « and so on »...  vu qu’on n’a pas toujours une bouillotte vivante sous la main.

  Mais alors, le simple du simple, le simplissime qui ne rebutera aucune paresseuse parmi les plus accomplies de mon espèce, c’est ceci :

Prendre une chaussette
La remplir de lentilles  ( sans trop bourrer)
Passer 30 secondes au micro ondes
Appliquer où vous voudrez.

 Plus simple et meilleur marché, y a pas...

 Et maintenant, l’hiver peut venir !

 PS :  Je préfère le blé au niveau de la consistance et du toucher, mais c’est peut-être plus compliqué à acheter que les lentilles.
  Je ne sais pas combien de temps ça peut fonctionner, mais à priori, ça ne doit pas s’user bien vite.
  Oui, je sais, je suis censée avoir disparu, mais c’est que c’est bavard une plume verte, vous n’avez pas idée !!

9月15日

Images


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CHOISIR ...

Bien choisir ...

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L'arbre est l'avenir de l'homme


6月24日

Ainsi va la vie


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Celui qui ne descend pas ne montera pas. [Grillot de Givry]

Ainsi celui qui monte ne s'arrête jamais, allant de commencement en commencement par des commencements qui n'ont pas de fin. [Ludwig Hohl]

On ne se débarrasse pas d'une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l'escalier marche par marche. [Mark Twain]

                        Essayant de donner, on voit qu'on n'a rien,
                                    Voyant qu'on n'a rien, on essaye de donner,
                                                Essayant de donner, on voit qu'on n'est rien,
                                                            Voyant qu'on n'est rien, on désire devenir,
                                                                            Désirant devenir, on vit.
[René Daumal]


4月9日

Détermination


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La France manquait cruellement de bateaux permettant de faire face à la puissante grandissante de l’Angleterre. Il n’y avait pas suffisamment de chênes pour fabriquer des mâts. Colbert réunit les forestiers du roi et leur demanda de planter une forêt. « Mais Monseigneur, lui répondirent-ils , il faut cent ans pour avoir pour avoir des chênes assez grands pour faire des mâts...- Ah, dit Colbert, dans ce cas, il faut commencer tout de suite... »

Extrait de l'excellent livre "Guérir" de David Servan-Schreiber


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La photo du grand chêne vient du site : http://cannecy.free.fr/iforest/, qui énonce :

10 BONNES RAISONS DE REPLANTER UN CHÊNE :

  1. Vous aimez les arbres, mais vous habitez dans un petit appartement et vous n'avez pas vraiment la place pour un chêne adulte et épanoui.
  2. Vous souhaitez faire un cadeau durable, voire utile, vous êtes un adepte des investissements socialement responsables.
  3. La biodiversité vous intéresse. Partout l'appauvrissement des espèces s'accélère. Vous êtes prêt à contribuer à une amélioration de la biodiversité.
  4. Plutôt que de conseiller aux amazoniens de ne pas détruire leur forêt, vous préférez leur montrer l'exemple en participant à la réinstallation d'une forêt en Europe. L'exemple n'est pas le meilleur moyen d'influencer les gens : c'est le seul !
  5. La personne à qui vous voulez faire un cadeau a déjà un magnétoscope, une télé, un ordinateur, elle sponsorise déjà un orang-outang à Bornéo, un phoque en antarctique et un zébu à Madagascar ! Offrez un chêne.
  6. Si vous voulez que vos arrière-arrière-petits-enfants se promènent dans une forêt de chênes plusieurs fois centenaires, il faut bien que quelqu'un les plante.
  7. Aucun spéculateur n'a la patience d'attendre 250 ans pour obtenir un bel arbre. Seul le don désintéressé peut vous amener à planter un chêne.
  8. Vous êtes spéculateur... au prix de la planche de chêne aujourd'hui, pour sûr, dans 250 ans, votre investissement aura fructifié.
  9. Vous souhaitez laisser une trace dans l'humanité, votre espérance de vie n'est que de 74 ans (si vous êtes un homme ). Léguez un chêne à vos descendants.
  10. Y a pas de raison de se laisser décourager par un petit coup de vent.

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PS: Si vous le faites, s'il vous plait, dites le moi, cela m'encouragera à en faire autant...


2月7日

respirer et la bonne ère


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On peut vivre un mois sans manger, deux jours sans boire, une minute sans respirer. Qu’en déduit-on sur l’importance respective de ces "nourritures" ? Et l’on pense tant à manger, trop (ou trop peu) à boire et si peu à respirer....

Le rythme de la respiration, si on le perçoit, agit comme un bercement, qui calme sans endormir, puisque par la même occasion loxygène nous apporte de lénergie.

L’être humain est ainsi fait que l’attention qu’il porte aux choses les influence. Poser son regard sur un autre aura sur lui un effet. Regarder son jardin, son enfant ou sa ville nous incite à mieux en prendre soin. En relisant une lettre qu’on a écrite, on peut en repérer les maladresses. En s’informant sur l’état de la planète, une multitude d’idées, plus ou moins valides, surgissent. En observant sa propre respiration, on lui donne l’occasion de se réguler d’elle-même. On a alors plus de force et moins d’impatience. D’où une respiration plus fluide et régulière, et de là, tout à la fois plus d’imagination et plus de bon sens.

Si tout voyage commence par un pas, un souffle de longue haleine débute par une seule inspiration attentive.

Trop simple pour être beau ? Oui et non. Le souffle réveille des émotions qu’il faut pouvoir accueillir. Rage, peur, tristesse, etc...Voilà en quoi, ce n’est pas si simple. Mais quand on réalise que corseter ses émotions revient à bloquer beaucoup d’énergie et à émettre des émanations de mal-être dans une atmosphère humaine déjà saturée de pensées insalubres... Quand on se souvient que ces émotions, dès qu’elles peuvent l’être ( c'est-à-dire avec la possibilité de se mouvoir, hors de la cage ( thoracique)) sont autant de lanternes, de boussoles et de guides ... on essaie d’y penser plus souvent.

Inspire, expire, inspire, expire, tout en vaquant, comme faisant un pas puis un autre, puisque la vie est un voyage... Et un paysage rafraîchi se découvre alors avec des yeux nouveaux.

A propos, à la Cité des Sciences, a lieu l'exposition " Changer d'ère", visitable virtuellement et partiellement ici : http://www.cite-sciences.fr/francais/ala_cite/expositions/developpement-durable/index.php

1月16日

Nazanin est sauvée :-))

Nazanin Mahabad Fatehi est sauvée

Nazanin Mahabad Fatehi

Nazanin Mahabad Fatehi

Une jeune Iranienne condamnée à être pendue parce qu'elle avait tué l'agresseur qui tentait de la violer aura finalement la vie sauve grâce, entre autres, au travail d'une ancienne reine de beauté canadienne.

Les accusations portées contre l'Iranienne ont été abandonnées. Nazanin Mahabad Fatehi, 19 ans, n'a pas commis de « meurtre intentionnel », selon un juge, et pourrait être libérée dès la semaine prochaine.

En mars 2005, Nazanin Mahabad Fatehi, alors âgée de 17 ans, avait poignardé à mort un des trois hommes qui avaient essayé de la violer, ainsi que sa nièce de 16 ans. L'incident s'est produit dans un parc en banlieue de Téhéran.

Nazanin Afshin-Jam

Nazanin Afshin-Jam

Cet heureux dénouement survient à la suite des nombreuses démarches de l'ancienne Miss Canada Nazanin Afshin-Jam. Dans un communiqué, elle s'est dite soulagée du résultat et a souligné « l'effort commun de la communauté internationale et des médias pour attirer l'attention sur ce cas ainsi que sur celui d'autres jeunes femmes ».

Elle déplore toutefois que la jeune fille ait à payer le « prix du sang », qui s'élève à plus de 32 000 $. Cette somme, prévue par la loi iranienne, doit être versée à la famille de la victime quand il y a mort d'hommes par la faute d'une autre personne.

Révoltée par l'absence de justice pour les femmes de son pays d'origine, Mme Afshin-Jam avait fait circuler une pétition qui a recueilli plus de 300 000 signatures dans le monde.

Avec l'aide d'individus et de groupes défendant les droits de la personne, l'ex-Miss Canada a réussi à convaincre le Parlement canadien, les Nations unies, l'Union européenne et Amnistie internationale d'exercer de la pression sur les autorités iraniennes, qui ont finalement cédé.

Article Radio-Canada

Plus d'info:

Trois des cinq juges ont demandé le versement d’un « prix du sang » ( plus de 35 000 dollars) , tandis que les deux autres demandaient la libération inconditionnelle de Nazanin. Les avocats de Nazanin vont faire appel pour éviter le paiement de cette somme. Mais en attendant l’issue de l’appel, et cela peut prendre plusieurs mois, le paiement d’une caution de 40 000 dollars permettrait la libération immédiate de Nazanin. La famille de Nazanin étant très pauvre, un fond international avait été créé pour financer la campagne de défense des intérêts et de la vie de Nazanin. Nazanin Afshin-Jam invite à y verser des aides financières, mêmes modestes. Voir ce lien : http://www.helpnazanin.com/Donations.aspx
Sur cette même page, permettant le versement en ligne, il sera mentionné si le montant nécessaire a été réuni.
En cas de succès de la procédure d’appel ou d’excédent de dons, l’argent restant serait utilisé pour l’une ou plusieurs de ces causes :

- l’aide financière à la famille de Nazanin

- la défense en Iran d’autres mineurs condamnés à mort

- l’organisation à but non lucratif des avocats ayant défendu Nazanin

- le programme d’Amnesty International contre la Violence envers les femmes

- le comité International contre la peine de mort.

Informations tirées de http://www.helpnazanin.com. Je vous prie de m’excuser au cas où ma compréhension serait erronée.
Plumine

12月29日

Trois singes en un

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"Je ne vois rien, je n'entends rien, je ne dis rien" se répétent les personnes qui ne veulent pas s'impliquer. L'origine de ce dicton est inconnue. Il est souvent représenté par trois singes se couvrant respectivement, avec leurs mains, leurs yeux, leurs oreilles et leurs lèvres. Ils sont venus de Chine et ont été introduits par un moine Boudhiste de la secte Tendai vers le 8ième siècle. Ils étaient à l'origine associés à la divinité Vadjra. Les trois singes s'appellent Mizaru (L'aveugle), Kikazaru (Le sourd) et Iwazaru (Le muet). Plus précisement, leurs noms veulent dire "Je ne dis pas le mal", "Je ne vois pas le mal", et enfin "Je n'entends pas le mal", car selon le principe de la secte originelle, si l'on respecte ces trois conditions, le mal nous épargnera. Ces trois singes apparaissent sur la porte de l'écurie sacrée à Nikko au Japon. http://www.terragalleria.com/asia/japan/nikko/picture.japa6313.html
source: http://n.terry.free.fr/models/mizaru/mizaru.htm

Faire le singe ou le sage comme on ferait l’autruche ? Le temps de se reposer, certainement, si c’est pour mieux voir, mieux entendre et mieux dire après...

Voici une petite plongée quasiment aquatique dans le monde du silence. J’imagine que ce jeu peut calmer quelques enfants turbulents... D’après le livre Les mudras ( Le yoga au bout des doigts) de Gertrud Hirschi.

Le sceau de la source intérieure :
*- Se mettre en posture de méditation et respirer lentement,profondément, en rythme.
*- Retenir son souffle et fermer les oreilles avec les pouces, les yeux avec les index et les narines avec les médiums. Poser les annulaires au-dessus et les petits doigts au-dessous des lèvres pour clore la bouche.
*- Ecarter les médiums du nez et expirer lentement. Les autres doigts restent en place.
*- Inspirer puis reboucher les narines.
*- Retenir le souffle et sentir le silence.
*- Ecarter de nouveau les médiums et expirer...
Répéter plusieurs fois.
Effet : un silence merveilleux s’installe. Tous les organes des sens sont sensibilisés. Permet de se couper rapidement et de manière ciblée des influences extérieures.

Trois sages en soi... (Pffff!)


11月25日

Entre le ciel et la terre

 

ENTRE

LE

CIEL

ET

LA

TERRE

 

 
IL
 
Y
 
A
 
 
 
                                      L               I  Q
                                        A          S       U E
                                              M U
 
 
 
 
11月12日

Jardins



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J’ai découvert un joli blog aujourd’hui « Lugar do Olhar Feliz »: http://olharfeliz.typepad.com/home/,
surtout riche pour les amoureux de la nature et des végétaux.

Lugar do Olhar Feliz veut dire « Là où le regard prend plaisir ».
De plus «Les reproductions sont autorisées en citant la source ».
Ce qui me permet de faire trôner ici ce beau bouquet, simple et lumineux.

10月25日

Le rire de l'arbre

Image prise sur le site Sarkotiques Anonymes ( qui vaut la visite) dans la rubrique Barbichettes http://demesuredupossible.joueb.com


Je te tiens, tu me tiens, par la barbichette, que tu en aies ou pas.
Je tiens à toi, comme je tiens à tout, et grâce au tout qui me tient et me retient ici et là, le tout qui retient tout et n’oublie rien ni personne (ne sommes-nous pas tous du même bois « un peu rustique, un peu brut » - même sève, même écorce et même tabac ?).
Nul besoin de se tenir bien fort, on peut même lâcher tout qu’on tiendrait encore. Lâcher prise…L’arbre s’accroche-t-il à l’air qui passe, lui qui trouve dans l’obscur de ses profondeurs terrestres de quoi tenir tête aux tempêtes ? Voltigent les feuilles, craquent les branches, Mister Tree se tient coi, se tient droit, respire.
On ne l’entend pas alléguer, face à ses proches et plus lointains : « Ce soleil est mien, cet oiseau est tien, la pluie est au voisin », sachant bien que cela ne rime à rien ( et que la rime n’est pas poésie, pas plus que l’arbre n'est forêt).
Le premier qui rira…
Le rire de l’arbre se cache dans sa barbichette feuillue, mais à y regarder et écouter attentivement, de plus près… je peux l’entendre.
Je te fais rire ? Tant mieux, car le sérieux, je n’y tiens pas plus que ça, parole de plume d'oiseau. Toi non plus, tiens, ça c’est bizarre…
Le premier qui rira fera rire l’autre, pardi !


Arbre se tordant de rire

10月19日

Automne

 
 

 

Et

plume

verte

devint

feuille

rousse

pour

rejoindre

au

sol

ses

soeurs

d'humus

et

de

vent.

 

 

9月10日

Psy sympa, livres utiles

 

Des livres riches, faciles, aidants (existent en format poche)

http://www.odilejacob.fr/catalogue/index.php?op=par_auteur&auteur=287&cat=0204

 

Visuel Imparfaits, libres et heureux

 

la table des matières du livre: http://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/9782738116994/livre-imparfaits-libres-et-heureux.php

une critique du livre : http://www.lire.fr/critique.asp/idC=50221/idR=213/idG=8

 

un article à propos de l’estime de soi :

http://www.psychologies.com/vos-rendez-vous.cfm/rdv/5034/Petites-lecons-d-estime-de-soi.html

 

un article à propos de la peur :

http://www.nouvellescles.com/Entretien/Andre/Andre.htm

 

 

J’ai lu plusieurs ouvrages de cet auteur, tous appréciés, car à la fois clairs et pleins d’informations, théoriques et concrètes et surtout .... de sympathie !

Et parmi eux, l’original « Comment gérer les personnalités difficiles ? » N’a-t-on pas tous des " difficiles"  dans nos vies, ne le sommes-nous pas parfois pour d’autres ?

   

9月5日

Acidulé

    

 La vie

 c'est

 pas

 forcément

 gris

 

 Question

 de

 tranche,

 d'éclairage

 aussi

 

 photo wikipedia http://commons.wikimedia.org/wiki/Commons:Images_de_qualit%C3%A9

 

8月8日

Fleur ou tabac ?

 

 

 

« Le plaisir de ne pas fumer est supérieur au plaisir de fumer. »

 Bernard Clavel

 

« Je fume, tu fumes, nous fûmes. »

affiche EDF/GDF Services prévention et sécurité) 

 

 

 

Un livre « Tabac, libérez-vous » ou « Libérez-vous du tabac » ( ou encore « Comment vous libérer du tabac »), selon l’édition, que j'ai testé pour vous...! 

 Présentation de l'éditeur
Commencez une nouvelle vie en arrêtant de fumer. Combien de fois avez-vous caressé l'idée d'envoyer promener cette satanée cigarette ? Voici enfin une méthode concrète et efficace qui vous accompagnera au quotidien ! Cette méthode facilite le passage à l'action grâce à une série de techniques simples : de l'autosuggestion au régime alimentaire d'accompagnement, en passant par des exercices respiratoires. L'auteur fait également un tour d'horizon des autres méthodes pour cesser de fumer. Sautez le pas et retrouvez enfin la forme, le goût, l'odorat, le souffle... ! Le meilleur livre anti-tabac !

Biographie de l'auteur
Bruno Comby : Polytechnicien, ingénieur en génie nucléaire, directeur d'un laboratoire de recherche, spécialiste de la santé préventive, il est aussi l'auteur de 10 livres mondialement connus sur la santé et le bien-être.

 Préface du Pr Joyeux  :  http://www.professeur-joyeux.com/chirurgie_cancerologie_comby_tabac.htm

 

Un lien sur l’optimisme trouvé sur le site de l’auteur (http://www.comby.org/base/basefr.htm ) : http://www.optimi.org/index.html

 

6月30日

Pause et migration

Voyages, départs, arrivées, retrouvailles, découvertes...

 

Toujours avancer, grandir, apprendre...

 

Ne faisons-nous pas tous de notre mieux?

 

chacun à sa façon...

 

presque pas, un peu, trop peu, beaucoup...

 

 

A    B I E N T O T ...

 

 

5月28日

Faites la fête

A l’occasion d’une fête peut–être inutile  (quelle est la nécessité pour ceux qui ont déjà le quotidien d’avoir un jour en prime ?) et impossible à de nombreux enfants et à bien des mères, j’adresse à tous ce tableau empreint de douceur. 

Que chaque jour soit une fête...

 

 

4月13日

Mieux faire

 

     

 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  

Tu comprends pourquoi tu as réagi ainsi à l'époque.

Et comment tu aurais pu réagir mieux.

Tu t'aperçois que certaines situations pénibles se reproduisent régulièrement dans le même enchaînement précis d'événements.

Tu comprends que c'est toi qui te débrouilles pour, dans ces situations précises, aboutir à ce résultat précis.

Tu enregistres les scénarios d'échec et tu analyses froidement, scientifiquement, avec détachement, à quel endroit tu t'es trompé. À quel moment tu as baissé les bras.

Tu en déduis comment éviter les mêmes erreurs. Tu comprends l'enseignement de chacun d'eux. Puis, tu assistes au défilé de ta collection d'instants heureux.

 

Tu t'aperçois que certaines situations agréables se reproduisent régulièrement dans le même enchaînement précis d'événements.

C'est toi qui as trouvé le truc pour que chaque fois ça réussisse.

Tu enregistres les scénarios de réussite, et tu vois pourquoi cela fonctionne.

Puis, tu réfléchis au moyen de parfaire ta méthode.

Tu t'aperçois que tes victoires n'étaient que des demi-victoires et que c'est souvent par manque d'audace que tu n'as pas osé t'emparer de la récompense que tu aurais pu obtenir.

Tu ne te sentais peut-être pas digne de tant de réussite.

Si l'école t'a préparé à gérer les difficultés, il aurait aussi fallu qu'elle te prépare à gérer les succès.

Tu peux aller bien plus loin dans les scénarios de réussite.

N'aie pas peur de la victoire.

Nage.

Extrait de Le livre du voyage ( chapitre Rencontre avec ton passé)  de Bernard Werber