___ La plume verte ___

"Chaque fois qu'on se rend compte qu'on a atteint sa limite – lorsqu'on se retrouve effrayé, pétrifié et bloqué –, on est capable de le reconnaître, parce qu'on s'ouvre suffisamment pour voir ce qui se passe. Le fait de voir de manière aussi claire et vive est déjà le signe qu'on est bien en vie et qu'on s'est délesté de beaucoup de choses. Au lieu de penser que l'on a fait une erreur, on peut prendre acte du moment présent et de ce qu'il enseigne, ou de la leçon qu'il contient. On peut entendre le message : on dit simplement « Non ! » Il ne s'agit pas alors de se mettre à « tout fracasser et balancer des coups de karaté dans le tas ». La consigne est de s'adoucir, d'entrer en contact avec son coeur et d'engendrer une attitude fondamentale de générosité de compassion envers soi-même, le trouillard archétypal."

"Quoiqu'il en soit, que nous ayons le sentiment que l'on ne se soit pas occupé convenablement de nous, ou bien que nous estimions avoir eu la chance qu'on l'ait fait – quelle que soit notre situation –, nous pouvons toujours, à l'heure actuelle, nous rendre compte que la base est de développer une bienveillance envers nous-même. En tant qu'adulte, nous pouvons commencer à cultiver un sentiment de tendresse envers nous-même. […] Ce qui est nourri, c'est notre confiance en notre propre sagesse, notre propre santé, notre propre courage, notre propre bonté. Nous avons peu à peu l'impression que notre façon d'être – le type de personnalité que nous avons et notre manière d'exprimer la vie – est bonne et que, en étant complétement celui (ou celle) que nous sommes, en acceptant totalement cela et en ayant du respect pour nous-même, nous demeurons debout sur le terrain du guerrier."

–        Ce manque de « conscience de soi », cette impossibilité de savoir qui nous sommes, nous fait parfois accomplir d’assez étonnantes performances quand nous nous trouvons en face d’une de ces personnalités conquérantes qui, elle, ne sait que trop bien qui elle est...

–        Parmi toutes nos prouesses de ce genre il y en a une ... c’est peut-être la plus belle...

–         [...]

–        Et elle nous a invités à passer seuls avec elle un mois de vacances.

–        Certains ici étaient surpris...

–        Certains étaient flattés...

–        Vous qu’à tout bout de champ envahit l’humilité vous étiez agités...En quoi avons-nous plus que d’autres mérité ?... Serons-nous à la hauteur ?

–         [...]

–        On s’était tous mis à trembler... Nos comités se réunissaient en tout hâte, se concertaient... il n’y a pas un instant à perdre... il faut qu’un de nos délégués...Ah mais voilà, quel délégué ? Qui a-t-elle voulu inviter ? Qui désire-t-elle rencontrer ? Qu’attend, qu’espère-telle ?

–         [...]

–        Mais nous n’étions pas à court pour lui donner ce qu’elle cherchait...Chez nous on peut trouver de tout...il y a en nous tant de rayons avec tant de produits de toutes sortes...

–        Nous pouvons fournir à la demande...

–         [...]

–        C’est que, vous le savez bien, n’importe quoi... il suffit que nous nous en préoccupions et nous sommes saisis d’un désir de perfection... d’une peur de ne pas faire tout ce qu’il nous est possible...

–        Et là, quand l’impulsion qui nous était donnée était si forte, venue de si haut...

–        Vous lui apportiez même plus qu’elle ne demandait... votre représentant auprès d’elle lui fournissait en abondance...

–        Jusqu’au moment où nous, les plus vigilants, nous qui sommes le plus vite alerté, nous avons perçu en elle comme un retrait... une contraction... était-ce l’effet de la satiété ? était-ce déjà de l’écœurement ?

–        Nous rappelons notre délégué... Il vaut mieux ne plus bouger, garder le silence...

–        [...]

–        Tard le soir seuls entre nous, nous nous concertons... Vous avez entendu comme elle a dit qu’elle n’aimait pas les vacances...

Extraits de "Tu ne t'aimes pas" de Nathalie Sarraute

Remarque : A ce que j’ai compris, dans ce livre dont je n’ai pas encore fini la lecture, et dans ce dernier extrait en particulier, le moi est présenté comme une foule, un ensemble d’entités diverses formant une société représentée auprès des autres par un envoyé, un délégué, l’un d’entre « eux », pas toujours le même.
 

Petites crèmes et grandes senteurs

Créer ses propres petits pots, crèmes, laits, huiles, etc… au goût  des senteurs préférées du moment, c’est si simple, si peu onéreux, créatif, joyeux, imprévisible, amusant, réconfortant, utile, plaisant !

 Les matériaux de base :

 -          Récipients de toutes tailles, formes et matières, de récupération évidemment, à trouver dans sa salle de bains ou sa cuisine ( bouteille vide de lait de toilette, d’échantillons de shampoing, d’huile diverses, de parfums, de produits pharmaceutiques, de gouttes oculaires ou nasales, etc…)

-          Un lait de toilette bon marché olfactivement neutre  ( ou sentant le concombre, mais bon, les gouts et les odeurs, c’est à chacun de voir…)

-          De l’huile de bonne qualité (argan, amande douce, ou autres, éventuellement huile d’olive)

-          Des huiles essentielles (pour ma part, j’ai une « trousse » avec eucalyptus (  grand favori), cyprès, géranium, gaulthérie, autres...) bonnes au nez .

-          De l’eau

Attention : Les huiles essentielles pures sont agressives pour la peau ( et encore plus pour yeux, oreilles, muqueuses !).  Elles figurer être en faible proportion de volume dans le mélange final.

 On peut alors fabriquer toutes sortes de produits finis jamais identiques ni imitables ( sauf peut-être pour des personnes très organisées) pour toutes sortes d’usages ( visage, mains, corps, été, hiver). On fera donc nos crèmes plus ou moins grasses, plus ou moins liquides ( d’où un ajout d’eau à l’occasion) et plus ou moins parfumées.